Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 40,57g | Eiwit: 91,54g | Kolhy: 154,74g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Ovo Frito, Pullman Pão de Milho . Lunch: Soya Óleo de Soja , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pão Francês, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Diner: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana Ouro, Maçãs Fuji, Hortifruti Laranja Bahia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Merluza. Snacks/Andere: Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Mamão. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renata520's Gewicht Geschiedenis
|