|
Yoğurt salatalık Sıcakta en iyisi
|
1053 kcal
|
Vet: 44,78g | Eiwit: 79,35g | Kolhy: 70,84g.
Ontbijt: Bozbeyi Ezine Peynir, Maydanoz, Yeşil Biber, Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık. Diner: Mevsim Salata, Hamsi Tava, Çupra. Snacks/Andere: Hafif Bira, Elma, Şeftali, Dondurma, Badem, Yer Fıstığı, Pınar Doğal Yoğurt, Salatalık. meer...
|
|
1173 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Ağırlık da çalışıyor musun 🧐
09 nov 21 door lid: rockteacher
|
Minimal bacak omuz yapıyorum
10 nov 21 door lid: livkristinee
|
Neden sadece bacak omuz ki
13 nov 21 door lid: rockteacher
|
Ağırlık yapmayi sevmiyorum karın kısmımi felc ediyo
13 nov 21 door lid: livkristinee
|
Aslında çok kilon da yok senin yağ oranın da düşük gibi karın kasların çok kolay çıkar çalışsan
14 nov 21 door lid: rockteacher
|
Evet çok mantıklı, ekleme yapayım ✌️
14 nov 21 door lid: livkristinee
|
Salonda çalışıyorsun galiba değil mi fitness
14 nov 21 door lid: rockteacher
|
14 nov 21 door lid: livkristinee
|
Ne zamandır yapıyorsun spor
21 nov 21 door lid: rockteacher
|
Çok oldu benim 15 senedir yapıyorum ama aktif amaca yönelik çalışmaya 1 yıldır başladım çok ufak ilerliyorum
24 nov 21 door lid: livkristinee
|
Bayadır da devam ediyorsun o zaman
Hep aynı branş ile mi yoksa özel alanın var mı 🧐
Amaç dedin vücut geliştirme mi 🧐
24 nov 21 door lid: rockteacher
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
livkristinee's Gewicht Geschiedenis
|