Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2013
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2961 kcal
|
Vet: 93,03g | Eiwit: 186,94g | Kolhy: 368,53g.
Ontbijt: Egg, 100% Whole Wheat Bread, Honey, Egg White, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Strawberries, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Bananas. Lunch: Avocados, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Not Added in Cooking), Chicken Leg (Skin Not Eaten), Brown Rice. Diner: Extra Virgin Olive Oil, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Teriyaki Sauce, Catelli Whole Wheat Pasta, Catelli Whole Wheat Pasta. Snacks/Andere: Apples, Melissa's Dragon Fruit (Pitaya), Bananas, Apples, Brown Rice, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Extra Virgin Olive Oil, Walnuts, Pistachio Nuts, Pears, Melissa's Dragon Fruit (Pitaya). meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SergioZ07's Gewicht Geschiedenis
|