Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2020
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 53,19g | Eiwit: 53,85g | Kolhy: 115,85g.
Ontbijt: Telur Ceplok, Buncis, Kentang Rebus. Lunch: Ikan Bandeng Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Diner: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Pepaya, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Andere: Es Kopi dengan Susu dan Gula. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vmlw09's Gewicht Geschiedenis
|