Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2020
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 33,61g | Eiwit: 68,89g | Kolhy: 243,20g.
Ontbijt: Energen Energen, Semangka, Pisang Apel. Lunch: Sambal Goreng, Tempe, Ikan, Nasi Goreng tanpa Daging. Diner: Sambal Goreng, Tempe, Ikan, Nasi Putih, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Snacks/Andere: Bakpia, Pisang Molen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anitadelfiansyah's Gewicht Geschiedenis
|