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1083 kcal
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Vet: 40,57g | Eiwit: 46,93g | Kolhy: 138,78g.
Ontbijt: Requeijão, Ovo Mexido, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Melancia, Sadia Peito de Peru Light, Tapioca. Lunch: Suco de Maracujá, Pramesa Molho de Tomate Refogado, Repolho Refogado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne Moída Refogada. Diner: Suco de Maracujá. Snacks/Andere: Chá de Hibisco, Bolo de Banana. meer...
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 Reacties
está lindo! passa a receita por favor
04 sep 20 door lid: Erica Prata
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Olá Boa Noite.
BOLO DE BANANA no Air Flay
1ovo
1 Colheres de sopa Farinha de Aveia
1 Colheres de sopa Farinha de Arroz
1 Banana madura(metade para amassar e a outra para colocar emicma do bolo.
1colher de Oleaginosas
1colher de chá de Canela
1colher de chá
1 quadradinho da barra de chocolate
Mode de Fazer :
Misture o ovo, as farinha e a banana amassada com a Canela . Depois coloque o fermento. E por último coloque em uma forma e coloque a Oleaginosas e o resto da banana picada em cima e o quadradinho de chocolate picado. E leve no Air Flay por 20min 160 °graus.
04 sep 20 door lid: cassiaromeiro26
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