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1 ovo cozido pós caminhada diária!
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1477 kcal
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Vet: 58,21g | Eiwit: 60,27g | Kolhy: 183,88g.
Ontbijt: Azeite de Oliva, Ovo (Inteiro). Lunch: Batata Doce, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Legumes Cozidos, Tomates. Diner: Maratá Cuscuz Flocão, Jucurutu Queijo de Manteiga, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andere: Nestlé Iogurte Cenoura Mel e Laranja , Sapoti, Queijo Coalho, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Jucurutu Queijo de Manteiga, Ceifeiro Semente de Chia, Tapioca. meer...
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Andrei@ Boaventur@'s Gewicht Geschiedenis
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