Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2020
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
939 kcal
|
Vet: 19,34g | Eiwit: 57,19g | Kolhy: 135,22g.
Ontbijt: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Pepaya, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Usus Ayam. Lunch: Nasi Putih, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Diner: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Melon, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Andere: Belvita Belvita Breakfast. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vmlw09's Gewicht Geschiedenis
|