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982 kcal
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Vet: 41,77g | Eiwit: 69,95g | Kolhy: 91,70g.
Ontbijt: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quero Milho Verde, Brócolis, Batata Baroa, Poligrãos Feijão Fradinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo (Inteiro). Diner: Frango Desfiado, Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Cacau em Pó (Não Adocicado), Óleo de Coco, Banana Nanica, Morangos, Kefir de Leite. meer...
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1478 kcal
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Activiteit:
Squats - 5 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Google Fit - 23 uren en 50 minuten. meer...
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Letifonso's Gewicht Geschiedenis
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