|
14.4% grasa
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2680 kcal
|
Vet: 106,77g | Eiwit: 149,37g | Kolhy: 287,83g.
Ontbijt: Papa John's Palitos de Queso, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Nature Valley Protein Chewy Bar. Lunch: Soprole Protein + Natural, Belmont Aceite Vegetal, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Tomates Rojos, Palta, Setas del Huerto Shiitake, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Cold Stone Creamery Cake Batter Batter Batter. Diner: Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Body Fortress Whey Protein Cookies And Cream. Snacks/Andere: La Fête Chocolate Bitter. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|