Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2020
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 29,07g | Eiwit: 53,44g | Kolhy: 207,80g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Putih Telur Matang, Soto Daging, Nasi Putih. Diner: Bango Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Kecambah, Soto Daging, Nasi Putih. Snacks/Andere: Nasi Goreng, Roti Gandum, Jeruk, Salad Buah. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nirinakyu's Gewicht Geschiedenis
|