это праильно,что вы ставите реальные цели,главное адекватный дефицит
03 sep 20 door lid: puhlyk
|
03 sep 20 door lid: фанка
|
03 sep 20 door lid: leyla__1989__
|
03 sep 20 door lid: теллль
|
Всё получится!!! А какой у вас рост?
03 sep 20 door lid: Popova_Olesya.A
|
Ох( тоже за беременность и гв +30 у меня было. осталось 8 скинуть. У вас все получится, обязательно.
03 sep 20 door lid: Екатерина Чеш
|
ха. у меня такая же разница у детей 🤪 правда старшему уже 7 будет в этом месяце) и набрала я тоже много. 26🥺 до сих пор "худею"😵 живот у Вас, конечно, изрядно пострадал 😔 но все в Ваших руках. главное не лениться, как я😉
03 sep 20 door lid: babariha
|
Успехов вам! Все получится 🤗 🌸
|
Я искренне желаю Вам добиться своей цели! Главное, не гонитесь за быстрыми результатами, а шаг за шагом следуйте к достижению своей цели. План у Вас хороший! Пусть все получится 🙏🏻
03 sep 20 door lid: AmellyLM
|
Удачи! 🌺 не переживайте все подтянется! Просто нужно время и дисциплина!
03 sep 20 door lid: kattte1
|
Удачи вам!!! У вас все получится 😊 и я буду худеть с вами 😊
03 sep 20 door lid: CrayFishka
|
Искренне желаю вам сил на достижение цели. И конечно здоровых и послушных детей.)) Пусть у них будет перед глазами пример, на который можно равняться.
03 sep 20 door lid: Fedorys
|
Удачи ✌️ У вас обязательно все получится
03 sep 20 door lid: Светлана Филатова
|
Добрый день? Вы на кето диете?
03 sep 20 door lid: Лианаfff
|
А вы носите бандаж для живота - или утягивающие трусики с плотной вставкой на животе и завышенной талией? Желательно три месяца носить. Очень помогает живот подтянуть.
03 sep 20 door lid: Inchikk
|
У вас обязательно все получится!!!♡♡♡♡♡♡
03 sep 20 door lid: Pop'$
|
Здравствуйте. Меня зовут Наталья. Я веду чат в вотсап для желающих похудеть без голода, диет и стресса. А главное без срыва. Пишите «хочу в чат» в вотсап +79029327363. Или пройдите по ссылке в ознакомительный чат https://chat.whatsapp.com/LMxr4dbhYf66AN95CNShvD
03 sep 20 door lid: natalya.ilina47
|
Успехов вам 🙌🏼 Сегодня выложила подобное фото .... эхххх, как же лишний вес портит самооценку 😭
03 sep 20 door lid: Alisha_Candy
|
Ты справишься! У меня после родов был тоже видок «мама мма», только вес 114 😅
03 sep 20 door lid: santa666
|
главное не сделать основную ошибку худеющих - не уйти на низкокалорийку. просто посчитайте свой настоящий РСК на данный момент и сделайте минус десять процентов
03 sep 20 door lid: Про100Алла
|