Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2020
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 53,85g | Eiwit: 48,28g | Kolhy: 189,70g.
Ontbijt: Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Konti Супер Контик с Орехом, Мёд, Гост Мороженое, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Оладьи из Кабачков , Тушеные овощи 🌶 с рисом, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Andere: Магнит Пирожок Печеный "Пикник" с Сосиской, Малина, Вода (в Бутылке), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. meer...
|
|
1679 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 32 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moanesan's Gewicht Geschiedenis
|