Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2020
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 73,00g | Eiwit: 86,40g | Kolhy: 138,08g.
Ontbijt: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpro Миндальное Молоко, Вареное Яйцо, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебзавод 3 Окский Новый. Lunch: Арбуз, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Чеснок, Белый Хлеб. Diner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Арбуз, Грецкие Орехи, Орехи Макадамии. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Peli_1984's Gewicht Geschiedenis
|