Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2020
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
789 kcal
|
Vet: 16,82g | Eiwit: 31,97g | Kolhy: 132,17g.
Ontbijt: Buncis, Wortel, Kentang Rebus, Telur Rebus. Lunch: Daun Singkong, Telur Balado, Nasi Putih. Diner: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Semangka, Pepaya, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Andere: Belvita Belvita Breakfast, Semangka. meer...
|
|
1837 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vmlw09's Gewicht Geschiedenis
|