Baccan's Logboek, 18 okt 13

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2013
67 kg Tot nu toe verloren: 6 kg.    Nog te gaan: 7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 oktober 2013:
2354 kcal Vet: 80,07g | Eiwit: 61,99g | Kolhy: 351,71g.   Ontbijt: Flormel Doce de Abóbora com Coco, Pão-de-Ló, Molico Leite Desnatado em Pó, Café. Lunch: H2OH! H2O, Habib's Filé de Frango a Milanesa com Arroz e Fritas. Diner: Pão-de-Ló, Flormel Doce de Abóbora com Coco, Suco de Maracujá, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Sadia Pizza de Calabresa. Snacks/Andere: Pão de Milho (Mistura Seca, Preparado), Pão de Milho (Mistura Seca, Preparado), Pão de Milho (Mistura Seca, Preparado), Becel Margarina Original, Molico Leite Desnatado em Pó, Café, Hershey's Chocolate Meio Amargo, Biscoito de Polvilho, Kibon Picolé Fruttare Coco, Pão-de-Ló, Flormel Doce de Abóbora com Coco. meer...
3670 kcal Activiteit: Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Sexo em Posições Ousadas - 1 uur, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 2 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren, Zitten - 9 uren en 20 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Baccan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.