Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 63,00g | Eiwit: 71,65g | Kolhy: 145,28g.
Ontbijt: Telur, ABC Kecap Manis, Quaker Oat. Lunch: Nasi Putih, Tahu Goreng, Sawi, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Lele. Diner: Kobe Tepung Bumbu, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Roma Biskuit Kelapa, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diahramadhani's Gewicht Geschiedenis
|