Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2013
|
114,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1926 kcal
|
Vet: 73,12g | Eiwit: 112,51g | Kolhy: 131,97g.
Ontbijt: Factura con Crema Pastelera, Café con Leche Descremada. Lunch: Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Diner: CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan Doble Integral, Cerveza, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Huevo Duro, Lechuga de Hoja Verde. meer...
|
|
3399 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|