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almoço de Hoje, 3 dia do plano alimentar. Salada com alface, cebola, cenoura ralalada e palmito. No.prato frango, quiabo, jiló e 3 rodelas de batata doce.
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1173 kcal
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Vet: 49,69g | Eiwit: 74,10g | Kolhy: 116,00g.
Ontbijt: Café, Liv Up Crepioca com Queijo Branco . Lunch: Peito de Frango, Quiabo Cozido, Jiló Cozido, Subway Cebola, Conquista Palmito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Sadia Presunto de Peru, Liv Up Crepioca com Queijo Branco . Snacks/Andere: San Mar Castanha de Caju, Smoothie de Fruta (com Suco de Frutas e Produtos Lácteos). meer...
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Lohanna Tavares's Gewicht Geschiedenis
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