Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2020
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2032 kcal
|
Vet: 78,16g | Eiwit: 72,61g | Kolhy: 223,92g.
Ontbijt: Turkey Ham, Kellogg's Corn Flakes (Container), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas, Choco Raisin Trail Mix, Nutiva Organic Chia Seed, Anchor Powdered Whole Milk, Great Value Frozen Blueberries, Whole Wheat Bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Smucker's Low Sugar Concord Grape Jelly. Lunch: Philadelphia Regular Cream Cheese, Youtheory Collagen, Mixed Salad Greens, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cooked Potato with Sauce. Diner: Salsa de Tomate, Pico de Gallo, Aguacate, Econo Queso Americano, Quesillo, Mission Tortillas De Harina Integrales, Vino Tinto de Mesa. Snacks/Andere: Philadelphia Regular Cream Cheese, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Philadelphia Regular Cream Cheese, Whole Wheat Bread. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raffaelhn's Gewicht Geschiedenis
|