Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2020
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 79,89g | Eiwit: 48,64g | Kolhy: 222,33g.
Ontbijt: Kokola Kukis Susu Vanila, Mayora Teh Pucuk Harum, Kerupuk Makanan Ringan, Dendeng Sapi, Nasi Goreng. Lunch: Kokola Malkist Susu, Indomaret Pang Pang, Tango Tango, Kerupuk Makanan Ringan, Pop Mie Goreng Pedes Gledek. Diner: Kari Ayam, Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|