|
اعتبرته كريب 🤷🏻♀️ليا نسبه بروتين كنت عايزه اخدها قبل ما ابدأ صيام ف مفيش حل غير ثلاث بيضات ومعلقه كاكاو ومعلقه سكر سويتال ومعلقه زبادي وضربتهم بالمضرب وعملتهم زي الكريب
|
782 kcal
|
Vet: 49,86g | Eiwit: 58,71g | Kolhy: 27,82g.
Ontbijt: Milk. Lunch: Puritans Pride Omega 3 1200Mg, Cucumber, Meat, Tomatoes, Red Onions, Olive Oil , Okra . Diner: Milk, Cocoa Powder, Almarai زبادي, Egg. Snacks/Andere: Milk. meer...
|
|
 Reacties
والصوص ده اى
وده ينفع بدل الفطار قبل التمرين
01 sep 20 door lid: yamen.memy
|
ايوه بقى طلعو المواهب بالف هنا 🌹 🌹
01 sep 20 door lid: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ghadamokhtar941's Gewicht Geschiedenis
|