Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2020
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96 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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750 kcal
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Vet: 18,48g | Eiwit: 51,65g | Kolhy: 87,82g.
Ontbijt: Coop Farina di Cocco, Altromercato Zucchero di Canna Integrale Mascobado, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Fior Fiore Coop Riso Nerone Integrale. meer...
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3493 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, burpees + 20 min di salto con la corda - 50 minuten, Rusten - 5 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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 Reacties
Ciao erx volevo chiederti quanto sono spessi i dischi presi su https://vrauzet.com/ e quanto ci hanno messo ad arrivarti 😊
28 okt 20 door lid: ValentinaGym94
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Sono spessi 2cm x 42 di diametro. Sono in acciaio grezzo ma a me piacciono di più per questo. Li ho ricevuti dopo una settimana perché loro di solito spediscono con Bartolini che a Roma era chiuso per covid.
01 nov 20 door lid: erx64
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Li avevo ordinati anche io. 20kg ad 1.80 € al kg sono contenta non vedo l'ora che arrivino 💪
01 nov 20 door lid: ValentinaGym94
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Sono grezzi e suonano meglio di una campana ma a me piacciono così e credo che più in là ne ordinerò altri 40 (sto allestendo un area coperta del giardino a mini palestra) se vedi che vanno per le lunghe nella consegnati posso girarti il recapito telefonico con cii mi hanno contattato per la conferma.
02 nov 20 door lid: erx64
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