if ilk öğün 215 kcal yoğurt,şeftali ve yulaf
|
1471 kcal
|
Vet: 55,37g | Eiwit: 55,60g | Kolhy: 188,99g.
Ontbijt: Ev Yapımı Yoğurt, Şeftali, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Lunch: Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Diner: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Çoban Kavurma. Snacks/Andere: Luppo Sandviç Kek Kakaolu, Beyaz Ekmek, Künefe. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seldaciraci's Gewicht Geschiedenis
|