Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1901 kcal
|
Vet: 84,69g | Eiwit: 95,10g | Kolhy: 180,01g.
Ontbijt: Milbona Hasselnötspudding Och Gräddtopping, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Felix Mild Kebabsås, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Pågen Surdegsbröd Lantgoda, Pågen Durum Osötat Lantbröd, Eldorado Rökt Kalkon, Dulano Salami Venezia. Lunch: Felix Tomatketchup Hot Chili, Felix Mild Kebabsås, Fanta Fanta Zero, Milbona Tilsiter, Felix Vitlökssås, Barilla Spaghetti N.5, Coop Majsolja, Egg, Kungsörnen Vetemjöl Special med Fullkorn, Eldorado Kycklingfilé. Diner: Findus Ärtor, Majs & Paprika, Skåne Mejerier SMÖR Normalsaltat, Garant Vaxbönor. Snacks/Andere: Hoffmanns Konfektyr Skum Bollar, Eldorado Solrosfrön (Rostade&Saltade), Skåne Mejerier Mellanmjölk. meer...
|
|
2350 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 37 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 7 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
AryaStark_'s Gewicht Geschiedenis
|