Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2020
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
758 kcal
|
Vet: 18,39g | Eiwit: 28,84g | Kolhy: 121,74g.
Ontbijt: Teh Tawar, Kurma, Sunpride Pisang Single. Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Sambal Goreng, Cumi Kukus atau Rebus , Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ravira21's Gewicht Geschiedenis
|