cdigi01's Logboek, 31 aug 20

Figues séchées car tous les jours un saladier de figues. Je ne pense pas reitérer, car le four a tourné très très longtemps

Bekijk Dieet Kalender, 31 augustus 2020:
1899 kcal Vet: 53,52g | Eiwit: 71,60g | Kolhy: 299,79g.   Ontbijt: Auchan Lait Demi-Écrémé , Confitures et Conserves, Pain Blanc, Café. Lunch:  Figues, Danone Velouté Fruix, Gaia Galette De Céréales Germées ,  Tomates,  Poivrons Rouges Doux,  Vinaigrette,  Salade Verte. Diner:  Baguette, Coraya Petits Coraya Sauce Cocktail,  Kaki, Carrefour Bio Saumon Fumé,  Pâtes (Cuites),  Avocat,  Gambas,  Pamplemousse. meer...

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Reacties 
J'espère qu'elles se conserveront bien. Délicieuses en tout cas.  
31 aug 20 door lid: cdigi01
Tu peux trouver des figues séchées en magasin. Super bon, à tester. Je ne connais pas le nombre de calories  
31 aug 20 door lid: cdigi01
J'aime beaucoup les figues et je pense pas que ce soit trop calorique pour quelques unes 😉 
31 aug 20 door lid: pepslavie
Le fruit frais 74 calories les 100 gr et séché 294 calories. 100 gr soit environ 2 figues fraiches et 5 figues séchées. En général, une sèche me suffit. J'adapte la quantité  
31 aug 20 door lid: cdigi01
J'ai pesé chez moi et les calories sont celles données par l'appli 
31 aug 20 door lid: cdigi01
Oui c'est ça 👌😋 
31 aug 20 door lid: pepslavie

     
 

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