|
dulu paling g pede klo foto full body sekarang alhamdulillah rasa percaya diri itu mulai kembali .... semangat pejuang sehat bonus langsing 💞 otw perjuangan program menuju 5 bulan....💪
|
865 kcal
|
Vet: 47,60g | Eiwit: 59,09g | Kolhy: 46,82g.
Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran), Mie Ayam. meer...
|
|
 Reacties
makan nya untuk sehari2 nya apa kak ?
31 aug 20 door lid: aderinawati4
|
@Aderina masih makan nasi cuma mengurangi porsi nya perbnyk sayur dan buah protein s telapk tgn gtu aj...
31 aug 20 door lid: shallwatt
|
makin langsing makin cantik ka, tetap semangattt..
04 sep 20 door lid: chadeluna
|
Sudah brp bulan ini mbaknya diet... apa pernah timbangan stagnant
06 sep 20 door lid: LAYLA NAJMA
|
@chadeluna alhamdulillah... Semangat untuk sehat...
08 sep 20 door lid: shallwatt
|
@LAILANAJMA untk sekarang otw mnuju 5 bulan,,, untk stug bulan kemaren satu bulan ttp d angka 56 skrg udh d 55 kg
08 sep 20 door lid: shallwatt
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shallwatt's Gewicht Geschiedenis
|