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Qu'est-ce que je vous avais dit? La flotte s'est envolée (Ne reviens plus!!)
Bon maintenant, faut reprendre la descente et ça, ça semble compliqué. Mais je ne vois pas quoi faire de plus. Autour de 1200 cal et au moins 1h de marche par jour
on va attendre 😤
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86,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1265 kcal
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Vet: 28,75g | Eiwit: 74,67g | Kolhy: 180,21g.
Ontbijt: Melons d'Eaux, U Bio Pain Spécial de Campagne, Bridelight Beurre 15%, Malo Fromage Frais Nature 20%, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges. Lunch: Sucre, Ananas, Taillefine Yaourt Nature 0%, Chou-Fleur, Pâtes (Cuites), Picard Dos de Cabillaud. Diner: Emmental, Filet Mignon de Porc, Leader Price Riz à la Cantonaise. Snacks/Andere: Lindt Pâte d'amande Chocolat Noir, Gerblé Sable Citron Yuzu. meer...
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2548 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 4 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
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Gewichtsafname van 1,8 kg per week
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