İfade edemem şuan halimi, Aklım başımda değil ama deli değilim, Sanki bağlamışlar iki elimi, Çok zor durumdayım iyi değilim, Dört bir yandan kuşatılmış şehir gibiyim, Hiç tadım yok gene zehir gibiyim. 😔😄
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 40,95g | Eiwit: 40,74g | Kolhy: 115,50g.
Ontbijt: Ceviz, Susamlı Simit, Kaymak, Yeşil Biber, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Fıstık Ezmesi, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Bal. Lunch: Tat Barbunya Pilaki, Yayla Yayla Çorbası , Kumpir, Meyveli Yulaf Ezmesi. Diner: Yeşil Çay. Snacks/Andere: Sütlü Buzlu Kahve, Üzüm. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|