Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2013
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 39,44g | Eiwit: 66,26g | Kolhy: 143,06g.
Ontbijt: Кровяная Колбаса, Простоквашино Молоко 1,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ. Lunch: Борщ, Домик в деревне Сметана 15%, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), ЯНТА Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Diner: Конфета, Зефир в Шоколаде, Чай, Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Гречневая Каша. Snacks/Andere: Хохланд Творожный Сыр, Белый Лаваш, Простоквашино Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Campina Пудинг Нежный Карамельный. meer...
|
|
2074 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ketrin-s's Gewicht Geschiedenis
|