Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2020
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
522 kcal
|
Vet: 9,23g | Eiwit: 19,33g | Kolhy: 92,01g.
Ontbijt: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Dadar. Diner: Jeruk, Apel, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Es Kopi dengan Susu dan Gula, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. meer...
|
|
1689 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inggit Tias's Gewicht Geschiedenis
|