Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 75,16g | Eiwit: 106,41g | Kolhy: 183,20g.
Ontbijt: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Regal Marie, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal, Roma Malkist Krim Tiramisu. Lunch: Kacang Tanah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Kacang Tanah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Telur Rebus. Diner: Ikan Teri, Kacang Tanah, Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), L-Men Lose Weight Chocolate Cereal. Snacks/Andere: Telur Rebus, Telur Rebus, Telur Rebus, Regal Marie, Roma Malkist Krim Tiramisu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sutriwanto's Gewicht Geschiedenis
|