Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2020
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
698 kcal
|
Vet: 21,68g | Eiwit: 47,70g | Kolhy: 75,41g.
Ontbijt: Jawara Saus Sambal, Sari Roti Double Soft. Lunch: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Telur Balado, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Diner: Yakult Yakult, Kraft Cheddar, Singkong Goreng. Snacks/Andere: Keripik Singkong, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Combro. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wandaaar's Gewicht Geschiedenis
|