Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2020
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
656 kcal
|
Vet: 14,97g | Eiwit: 32,24g | Kolhy: 101,72g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang. Lunch: Ikan Tuna, Kacang Hijau Dimasak. Diner: Tahu Bakso, Pisang. Snacks/Andere: Sinti Bumbu Pecel, Rempeyek, Tricks Baked Crisps, Fitbar Fruits. meer...
|
|
1769 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mardiawatii's Gewicht Geschiedenis
|