cocco001's Logboek, 30 aug 20

+3 kg da inizio vacanza
70,4 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 augustus 2020:
2587 kcal Vet: 71,70g | Eiwit: 161,28g | Kolhy: 301,70g.   Ontbijt: Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Esselunga Cubetti di Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette Light, Esselunga Pane Morbido Integrale, Vivi Verde Coop Riso Carnaroli Biologico . Lunch:  Pesca, Pane Bianco, Esselunga Lasagne Ricotta e Spinaci, Lombata di Manzo Superiore (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Findus Pisellini Primavera. Diner:  More, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Findus Pisellini Primavera, Pane Integrale,  Prosciutto Cotto. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


cocco001's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.