4 e bölersek 283 6 ya bölersek 189 kalori eden tatlı 😋😋 akşama hüp 😂
|
1934 kcal
|
Vet: 97,13g | Eiwit: 131,30g | Kolhy: 138,62g.
Ontbijt: Tat Kırmızı Pancar Turşusu, Yeşil Mercimek Çorbası, Haşlanmış Nohut, Yörükoğlu Doğal Yoğurt, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Yörükoğlu Yağsız Lor Peyniri, Yumurta. Diner: Beyaz Ekmek, Tavuk Sote. Snacks/Andere: İncir, İncirli muzlu, BAYVİTAL Hindistan Cevizi Yağı. meer...
|
|
1998 kcal
|
Activiteit:
RPM - 21 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 19 uren en 7 minuten, Slapen - 3 uren en 52 minuten. meer...
|
|
Reacties
Tut kolumdan çek götür beni mi dedi tatlı, neden hüp diye çekiyorsun 😁
30 aug 20 door lid: CL-DeepMan
|
Akşama gömüş demek istemedim 😂😂 çok ayıp geldi bende hüpletmekten hüp dedim 🤷♀️
30 aug 20 door lid: nalkan0
|
Olur mu ya gömmek bir sanattır. Sanatın ayıbı olmaz afiyet olsun adhshdh
30 aug 20 door lid: CL-DeepMan
|
afiyet olsun nalkan incirli galette galiba bu(umarım ismini doğru yazmışımdır)bence biz bunu 8 e bölelim tanesi 141 kalori olan tatlı olur😁tarifini alabilir miyim bu arada.Ellerine sağlık
|
Deep valla göme göme ne hallere geldik biz insan gibi yiyelim 😂😂 Teşekkür ederim 🤗
30 aug 20 door lid: nalkan0
|
Deryacım galette değil. Tabanı 1 su bardağı yulaf unu 1 küçük olgun muz 2 yemek kaşığı (dolu ama tepeleme değil) fıstık ezmesi. Muzu ezip fıstık ezmesi koyup karıştırıyoruz. Biraz tarçın tamamen göz kararı koyup tekrar karıştırıp unu yavaş yavaş ekliyoruz karıştırıyoruz. Sonra dolaba 10 dakika dinleniyor çıkarınca ele yapışmaz bir hamur oluyor onu ister hindistan cevizi yağı sür yağlı kağıda öyle yap ister direk koy yağlı kağıt üstüne aç sonra yanları kıvır 3 tane incir dilimle üstüne tarçın serpip 200 derece fırına 20 dakikada pişti benimki ama arada kontrol etmek lazım incir suyunu salacak ki olgunsa daha çok salar. Hamurdan pişiyor o sırada. Bu kadar.
30 aug 20 door lid: nalkan0
|
Nefis gözüküyor ellerinize sağlık 😍
30 aug 20 door lid: denizzenginn
|
Teşekkür ederim valla nefis olmuş 🤗 ama kesinlikle ılık yanmalı ve tarçın konusunda dikkatli olunmalı benşm fazla kaçmış
30 aug 20 door lid: nalkan0
|
Bunun üstünde bir top da sade dondurma olduğunu ne yazık ki hayal etmiş bulundum ldkdkekekeke fena canım çekti
30 aug 20 door lid: denizzenginn
|
Yapımı anlatımından kolay ama çatalla yemek zor 😂😂 pizza gibi dilim dilim yedim 😂
30 aug 20 door lid: nalkan0
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nalkan0's Gewicht Geschiedenis
|