Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2020
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2362 kcal
|
Vet: 99,19g | Eiwit: 157,75g | Kolhy: 200,18g.
Ontbijt: ACE Bakery Fig & Almond with Raisins Bread, Pita Bread, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Bacon, Egg White, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Peach, Wagamama Yasai Yaki Soba. Diner: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), House Salad, Chicken Wing, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: ACE Bakery Fig & Almond with Raisins Bread, Boursin Boursin Light Cheese, Cheddar Cheese , Brie Cheese , Chocolate Cream Pie (Individual Size or Tart), Whole Foods Market Fruit Tart, Cream (Half & Half) . meer...
|
|
2164 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|