Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2020
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 58,84g | Eiwit: 83,24g | Kolhy: 228,07g.
Ontbijt: Morangos, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Brottar Brotos de Alfafa, Mamão Papaia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce. Lunch: Kombucha, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Tomates, Brottar Brotos de Alfafa, Alface, Cenouras, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Abobrinha Cozida, Pimentão Amarelo. Diner: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Avelã, Mexerica, Avelã, Avelã, Banana Nanica, Mexerica. meer...
|
|
1737 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 7 minuten, Aqua-aerobics - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thax's Gewicht Geschiedenis
|