|
😁😁😁😁
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 46,50g | Eiwit: 81,48g | Kolhy: 206,05g.
Ontbijt: Brioche Pasquier Macarons , Quaker Cruesli Chocolat au Lait, Jean Hervé Sirop d'agave , Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Milbona Yaourt Brassé Fruits Mixés , Carrefour Discount Lardons, Carrefour Crème Fluide Légère 4%, Carrefour Coquillettes. Diner: Chêne d'Argent Emmental, Freshona Haricots Blancs à la Sauce Tomate, Carrefour Discount Filet de Poulet, Carrefour Discount Surimi, Bonduelle Macédoine. Snacks/Andere: Carrefour Discount Blanc de Dinde, Kania Mayonnaise Légère , Maître Jean Pierre Pain de Mie. meer...
|
|
2208 kcal
|
Activiteit:
Werken - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dédée64's Gewicht Geschiedenis
|