Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2020
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
880 kcal
|
Vet: 37,83g | Eiwit: 36,84g | Kolhy: 98,79g.
Ontbijt: Помидоры, Булочка, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фазер Хлеб Подовый, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Картошка Вареная, Добрый Томатный Сок без Сахара, Верес Рагу Овощное с Грибами. Snacks/Andere: Monin Сироп Ежевика , Коломенское Батон Нарезной, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Сарафаново Кефир 2,5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZauraZ's Gewicht Geschiedenis
|