Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2020
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
655 kcal
|
Vet: 26,12g | Eiwit: 37,33g | Kolhy: 70,30g.
Ontbijt: Ayam Goreng, Telur Rebus, Pisang, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Lunch: Gulai Daging Sapi. Diner: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Gulai Daging Sapi, Pepaya. meer...
|
|
1921 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Everyday is Holiday's Gewicht Geschiedenis
|