Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2020
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 41,03g | Eiwit: 41,77g | Kolhy: 132,94g.
Ontbijt: Greenfields Full Cream Milk, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Teh Manis. Diner: Ubi Bakar Cilembu, Kerupuk Udang, Nasi Kebuli, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). Snacks/Andere: Kue Cucur, MEG Keju Slice. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shaviraazzahra's Gewicht Geschiedenis
|