Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
975 kcal
|
Vet: 55,67g | Eiwit: 52,87g | Kolhy: 67,52g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds) , Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Lunch: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds) , Archway Cookies Crispy Ginger Snaps. Diner: Cottage Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Catfish. Snacks/Andere: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Vlasic Stackers Kosher Dill. meer...
|
|
2316 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, planks - 4 minuten, Slapen - 8 uren, walking - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 10 uren en 31 minuten, wall push ups - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|