Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 38,94g | Eiwit: 127,25g | Kolhy: 84,68g.
Ontbijt: Kiwi Fruit, Sadia Queijo Prato, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Lunch: Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado, Konjac Massa MF Penne. Na Lunch: Banana, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Dymatize Nutrition ISO 100 Hidrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Bio2 Protein Cacau e Maca Peruana. Diner: Carrots , Lettuce, Rica Peito de Frango, Heineken Cerveja Heineken (355ml). meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
victorpll's Gewicht Geschiedenis
|