Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2174 kcal
|
Vet: 145,85g | Eiwit: 136,69g | Kolhy: 48,66g.
Ontbijt: Salatalık (Kabuklu), Namet Hindi Füme, Gurme Keten Tohumu, tahsildaroğlu, zeytinyağı, haşlanmış yumurta, zeytin, domates. Diner: Levrek, Karışık Yeşil Salata, rakı, süzme yoğurt. Snacks/Andere: Üzüm, Nektarin, Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çiğ Badem, Sade, doğanay, su, Herbal Tea, ceviz. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OmerÖzdeniz's Gewicht Geschiedenis
|