|
Encore quelques grammes de perdu ce matin mon alimentation sans féculents depuis un mois porte ses fruits 😃
|
486 kcal
|
Vet: 15,08g | Eiwit: 44,26g | Kolhy: 46,33g.
Ontbijt: Gâteau au Yaourt, Café. Lunch: Ratatouille Maison, Poisson. Diner: Génoise au Chocolat, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Tomates. Snacks/Andere: Gâteau au Yaourt, Café. meer...
|
|
1789 kcal
|
Activiteit:
Marche tapis soir - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Bien joué 👍 6.2 kilos de perdu en un mois c'est vraiment le commencement d'un beau parcours...
Bonne continuation sur cette lancée et courage pour atteindre tes objectis. 👌✌
28 aug 20 door lid: alyssammdr
|
C'est vrai que les féculents font grossir je remplace comme dit angie par des konjacs soit en riz ou pâtes ou complètes raisonnablement aussi 💪
28 aug 20 door lid: pepslavie
|
Je mange des féculents tous les jours et ne grossis pas pour autant. C'est l'équilibre alimentaire global qui fait prendre ou perdre du poids, pas une classe d'aliments 🤔
Ce n'est pas utile de diaboliser ou de s'interdire des choses 😉
Comment vous pouvez trouver le konjac "super bon" ? Ça n'a aucun goût et son seul but et de remplir sans apporter de calorie, sans intérêt nutritionnel. Je peux comprendre l'envie d'en manger pour certain(e)s et ne le critique pas mais dire que c'est bon ?! 🤷♀️
28 aug 20 door lid: Khynai
|
coucou ,le Konjac devient " super bon" des qu il est accompagné d une sauce , il n' a pas de goût mais ce n' est pas désagréable non plus , surtout qu en le mangeant on a l illusion de manger des spaghetti par exemple , et surtout on limite l apport calorique , c est un réel coup de pouce , j ai également vu la différence en arrêtant les limitant les féculents.
28 aug 20 door lid: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
|
28 aug 20 door lid: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
|
le konjac n'a pas de gout mais à la texture des vermicelles de riz moi j'adore et il est très riches en fibres grâce au glucomannane ... moi j'en suis fan et c'est sein pour une fois
28 aug 20 door lid: nadege34300
|
Merci beaucoup depuis que j’ai ce site ça m’aide beaucoup de pouvoir partager et avoir des idées de plats quand je regarde les votres après si je fais des gâteaux ou du pain je goûte mais c’est de temps en temps pour ne pas être frustré. Nani même acheté des minis carottes pour remplacer le grignotage sucré.
28 aug 20 door lid: de.nat
|
Je n'ai pas dit le contraire Angieee. Il s'agissait d'une vraie question, comprendre comment un produit sans goût peut être assimilé à qqch d'excellent. Je comprends très bien que ce soit consommé et que ça plaise, que ce soit sympa bien assaisonné & co. Je n'ai jamais critiqué ça 😉
28 aug 20 door lid: Khynai
|
Je ne connais pas le konjac et je ne crois pas avoir déjà goûté sans savoir.
28 aug 20 door lid: de.nat
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
de.nat's Gewicht Geschiedenis
|