Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
922 kcal
|
Vet: 29,63g | Eiwit: 62,07g | Kolhy: 105,78g.
Ontbijt: Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные, Икра Щуки, Красная Цена Сыр Российский 45%, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Простоквашино Сметана 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Diner: ПП Кекс, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Чай. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kapa64's Gewicht Geschiedenis
|