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Hoje faz exaramente 1 mês que voltei para academia, acham que deu diferença na minha barriga? Não reparem na blusinha dobrada é pq tiro essas fotos quando ja estou de pijama kkkkk
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1051 kcal
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Vet: 46,73g | Eiwit: 70,67g | Kolhy: 86,29g.
Lunch: Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Abobrinha Cozida, Peito de Frango. Snacks/Andere: BeijuBom Massa para Tapioca, Sadia Presunto Fatiado, Tirol Leite Integral, Farinha de Castanha de Caju, Fermento em Pó Químico, Repolho, Ovo, Mel, Farinha de Castanha de Caju, Canela em Pó, Banana Prata, Coco, Ovo. meer...
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1 tot 20 van 38
 Reacties
Sim! Parabéns 👏👏👏👏 Na foto com shortinho azul, inclusive os "pneuzinhos" estão evidentemente menores, quase inexistentes.
27 aug 20 door lid: Schiavon_Slim
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Ahh Obrigadaaa, tô feliz com esse resultado, ainda falta mas me deu um ânimo
27 aug 20 door lid: thaisperazolo
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Vá em frente Thaís! Já já terá o abdômen definido! Vamos em frente! Faça uma imagem sua no futuro e se mova para alcançá-la! Tmj!!! Partiu ação, sem paradas!!! 👏👏👏💪💪💪
27 aug 20 door lid: Schiavon_Slim
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27 aug 20 door lid: Schiavon_Slim
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Muito obrigada pelo apoioSchiavon, vamos em frente 💪👊👊
27 aug 20 door lid: thaisperazolo
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grande a diferença! show!
27 aug 20 door lid: Audna
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Daqui 2 meses estarei com o abdômen trincado e vc também!!!!💪💪💪😊😊😊TMJ!!!
27 aug 20 door lid: Schiavon_Slim
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Thaís, comecei a fazer abdominal russo... Tá pegando hein!!! Fica a dica😘
27 aug 20 door lid: Schiavon_Slim
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Vou pesquisar esse abdominal aí, valeu a dicaa
27 aug 20 door lid: thaisperazolo
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27 aug 20 door lid: MoniqFranco
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muita diferença, continue focada
27 aug 20 door lid: Esrer andreza
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27 aug 20 door lid: Izamari
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Obrigada gente, os comentários de vcs me dão ânimo pra continuar 💚
27 aug 20 door lid: thaisperazolo
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Deu para notar diferença, melhorou muito em apenas 1 mês. Parabéns! 🥰
27 aug 20 door lid: Andréia Rocha Lemos
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Deu diferença sim, principalmente na lateral
27 aug 20 door lid: Sammymoreira
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Minha barriga é bem assim como na primeira foto. So que minha ma digestao a deixa bem saliente, como se eu estivesse grávida. A academia ta ajudando na reduçaodos pneuszinhos, apenas😢😢😢
28 aug 20 door lid: andriba
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28 aug 20 door lid: andriba
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@andriba, tem alguns alimentos que incham muito minha barriga tbm, principalmente macarrão, massas, tenta identificar os alimentos que mais incham a sua barriga e reduz o consumo.
28 aug 20 door lid: thaisperazolo
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28 aug 20 door lid: Danifitlife2
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28 aug 20 door lid: joicesil
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