Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
801 kcal
|
Vet: 16,18g | Eiwit: 30,28g | Kolhy: 132,94g.
Ontbijt: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Yakult Yakult, Quaker Oat. Lunch: Udang Kukus atau Rebus, Bakso Ikan, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Diner: Cap Cay Kuah, Potongan Daging Babi Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pisang. meer...
|
|
1702 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vena Mahayana's Gewicht Geschiedenis
|